• Sunday July 21,2019

Atlet Meningkatkan Kesedaran Mereka Dengan Latihan Maya

Anonim

Eyesight adalah bahagian penting dari sukan, dari golf ke gimnastik. Kini, satu kajian baru mendapati bahawa atlet dapat meningkatkan visi mereka dengan amalan, dan peningkatan itu diterjemahkan ke dalam prestasi yang lebih baik.

"Walaupun kami mengharapkan faedah terukur, kami masih kagum melihat penambahbaikan prestasi konkrit, " kata ahli sains UCR, Aaron Seitz, yang mengetuai kajian itu. "Dan ini menunjukkan prinsip yang penting: Sama seperti dengan latihan fizikal, kita boleh meningkatkan kecergasan mental kita dengan latihan yang betul."

Penglihatan yang lebih baik, Hasil yang lebih baik

Kajian ini dijalankan pada sekumpulan 19 pemain besbol di University of California, Riverside. Wawasan atlet diuji, dan kemudian mereka dilatih selama 25 minit sehari, empat hari seminggu, dengan perisian khusus ULTIMEYES.

Permainan perisian ini agak seperti permainan "ketuk" iPad yang popular seperti Fruit Ninja: Pemain ketik (atau klik) sasaran yang berbeza dalam kecerahan dan ketajaman, dan cuba untuk mengelakkan mengetuk decoys yang mirip, melalui satu siri daripada tahap yang semakin sukar. Tidak seperti kartun berwarna terang dalam permainan terlaris, namun, grafik permainan ini direka khusus untuk mendorong penglihatan pemain '- mereka kecil, kontras rendah, sengaja kabur dan sebaliknya sukar untuk dilihat.

Selepas latihan selama dua bulan dengan perisian ini, Seitz dan pasukannya menguji semula visi pemain dan melihat peningkatan yang ketara: Ketajaman visual beberapa pemain telah bertambah baik dari 20/20 hingga 20/15, beberapa hingga 20/10, dan beberapa cara hingga 20 / 7.5 - bermakna mereka dapat membaca carta mata standard dari hampir tiga kali jarak purata. Tertakluk, pemain juga melaporkan "melihat bola jauh lebih baik, " "visi periferi yang lebih besar, " dan penambahbaikan yang berkaitan dengannya.

Dan pada musim 2013 Big West Baseball, pasukan UCR menunjukkan peningkatan yang lebih tinggi daripada rata-rata dalam memukul purata dan pemogokan - sedikit kelebihan yang dianggarkan para penyelidik mungkin memenanginya empat atau lima dari 22 kemenangan musim itu. Hasilnya diterbitkan dalam Biologi Semasa .

Latihan Otak

Sudah tentu, beberapa pemain besbol telah memperbaiki visi mereka dengan memakai kanta lekap atau mendapatkan pembedahan mata laser - yang mana kedua-duanya lebih pantas dan lebih mudah berbanding bulan latihan visual. Tetapi Seitz berpendapat bahawa kajian ini hanyalah bukti konsep untuk teknik dengan implikasi yang lebih luas.

"Kami sebenarnya bekerja dengan orang selepas LASIK dan dengan kenalan supaya mereka mendapat faedah di atas dan di luar yang disediakan dengan memperbaiki optik mata, " katanya. LASIK pembedahan dan kanta lekap, dia menerangkan, kedua-dua meningkatkan optik mata, tetapi pesakit telah mendapat peningkatan tambahan untuk ketajaman dengan melatih pusat penglihatan otak mereka.

"Sebelum hubungan atau pembedahan, otak telah disesuaikan untuk bekerja dengan ketidaksempurnaan di mata, " kata Seitz. "Perisian ini boleh membantu kawasan otak visual rakyat mengoptimumkan pemprosesan mereka sendiri berkenaan dengan penambahbaikan mata." Dalam hasil yang tidak diterbitkan, makmal Seitz telah mendapati bahawa orang biasa dengan penglihatan 20/20 telah menunjukkan peningkatan hingga 20/15 atau 20/10 selepas beberapa bulan latihan dengan perisian - sementara sesetengah orang yang mula memerlukan cermin mata membaca telah terlatih dan mendapati mereka tidak lagi memerlukannya.

Makmal Seitz juga baru-baru ini menerima geran persekutuan untuk mengkaji potensi perisian untuk merawat masalah penglihatan seperti amblyopia, degenerasi macular yang berkaitan dengan usia, dan katarak. "Pada akhirnya, " katanya, "kami mahukan optik terbaik dan pemprosesan otak terbaik."


Artikel Yang Menarik

Tuhanku, Ini Penuh Blog

Tuhanku, Ini Penuh Blog

Masa untuk beberapa livestreaming! Pada akhir minggu ini saya akan menuju ke North Carolina ke Scienceonline 2010, sebuah konferensi tentang semua perkara saintifik pada Tiub. Saya akan bercakap dalam sesi pada hari Sabtu pagi pukul 10:15 yang dipanggil "Reboot Sains Kewartawanan Dalam Zaman Web" bersama dengan penyusun semula Ed Yong, John Timmer, dan David Dobbs

Esok di Comic-Con: Menyalahgunakan Sci Sci-Fi

Esok di Comic-Con: Menyalahgunakan Sci Sci-Fi

Pernah menonton filem fiksyen sains dan mengerang ketika sains diputar, dilipat, dan dimutilasi? Pasti, sains keterlaluan adalah menyeronokkan, tetapi begitu menyenanginya. Dengan semangat itu, kami gembira untuk mengumumkan panel DISCOVER pada Comic-Con 2010, di San Diego yang cerah. Sekiranya anda berada di konvensyen esok (Khamis) malam, datanglah untuk perbincangan kecil yang kita panggil "Menyalahgunakan Sci Sci-Fi

Windpipe Baru Man adalah Transplantasi Organik Pertama Sintetik Dunia

Windpipe Baru Man adalah Transplantasi Organik Pertama Sintetik Dunia

Trakea sintetik, sebelum implantasi Apa Berita: Trakea baru lelaki Afrika adalah organ sintetis pertama di dunia yang akan dipindahkan. Dibuat dari perancah polimer yang dilapisi dengan sel-sel pesakit sendiri, tenggorokan seolah-olah berfungsi dengan baik, lebih dari sebulan selepas pembedahan. Bagaimana keadaannya: Pesakit mempunyai tumor berukuran bola golf yang tidak boleh digunakan, yang tidak pernah memberi tindak balas dengan baik kepada kemoterapi atau rawatan radiasi, mengaburkan tudungnya

BAFact matematik: berapa besar matahari melihat dari Pluto?

BAFact matematik: berapa besar matahari melihat dari Pluto?

[Pada 4 Januari 2012, saya memulakan ciri-ciri baru: BAFacts, di mana saya menulis fakta astronomi / ruang yang cukup pendek untuk disiarkan. Banyak daripada mereka merujuk jawatan yang lebih lama, tetapi beberapa fakta memerlukan sedikit penjelasan matematik. Apabila itu berlaku, saya akan menulis jawatan seperti ini yang menjadikan matematik supaya anda dapat melihat nombor untuk diri anda

Juno Menyampaikan Rahsia Jupiter

Juno Menyampaikan Rahsia Jupiter

Foto-foto dari orbit Jupiter Juno mengungkap pemandangan menakjubkan. Di atas, dinamika badai Tempat Merah Besar dapat dilihat semasa pas ketinggian rendah. NASA / JPL / SWRI / MSSS / Björn Jónsson Misi Juno berterusan NASA, mendedahkan apa yang terletak di bawah puncak awan Jupiter dan di atmosfernya, telah menimbulkan banyak teori lama mengenai raja planet.

The Shambulance: Reflexology and Other Stories

The Shambulance: Reflexology and Other Stories

The Shambulance adalah siri sekali-sekala di mana saya cuba mencari kebenaran tentang produk kesihatan palsu atau overhyped. Membantu saya menjaga Shambulance pada kursus ialah Steven Swoap dan Daniel Lynch, kedua-dua profesor biologi di Williams College. Melekat Q-tip ke atas hidung bukanlah sumber banyak pandangan yang hebat