• Saturday July 20,2019

Chronotypes: Evolution Menjelaskan Hantu Malam dan Burung Awal

Anonim

Di dalam hutan, hutan yang besar, singa tidur malam ini.

lagu yang menarik, walaupun ia menyalahtafsirkan Panthera leo .

Singa, seperti kebanyakan pemangsa lain, adalah oportunistik apabila mereka memburu, dan itu termasuk banyak aktiviti malam. Penyelidikan baru mencadangkan variasi dalam kronotip, atau corak tidur dan terjaga, memberikan nenek moyang kita kelebihan evolusi dengan membantu mereka bertahan dalam jam kegelapan yang berbahaya. Ingatlah bahawa pada masa akan datang anda akan bermata lebar pada 2 pagi menonton perundingan Law & Order .

Chronotypes bukanlah sesuatu yang baru untuk sains. Tetapi sama ada anda dilahirkan burung hantu malam atau burung awal, atau di mana-mana di antara anda, semasa anda menghidupkan kronotype anda biasanya berubah dengan cara yang boleh diramalkan: Anda biasanya tidur (dan bangun) lebih awal, tidur kurang keseluruhan, dan, apabila anda melakukan tidur, ia lebih cenderung menjadi tidur yang lebih ringan dan bukannya tunda yang mendalam.

Insomnia dan tidur yang tidak sihat adalah aduan biasa di kalangan orang dewasa yang lebih tua, tetapi penyelidik di belakang kajian hari ini berpendapat ini mungkin kurang gangguan dan lebih banyak tangan dari nenek moyang kita yang jauh. Mereka memanggil tanggapan "hipotesis datuk nenek yang kurang tidur."

Saya tahu, saya tahu, ia tidak betul-betul meluncur lidah, tetapi ia menimbulkan beberapa idea yang menarik tentang mengapa ada pelbagai kronotip dan mengapa mereka berubah dengan usia.

Anda Tunda Tetapi Don 't Lose

Para penyelidik merekrut 33 lelaki dan wanita, berumur 20 hingga 60 tahun, dari penduduk Hadza di Tanzania. Hadza adalah kumpulan go-up yang popular untuk penyelidik, yang telah mempelajari, antara lain, mikroba usus, perbelanjaan tenaga dan panjang jari. Saya tidak tahu bagaimana perasaan Hadza tentang semua perkara ini, tetapi saya berharap mereka okay dengannya, kerana mereka menyediakan sains dengan banyak data yang tidak boleh didapati.

Inilah sebabnya: Hadza adalah pemburu-pengumpul yang gaya hidupnya sangat mirip dengan manusia awal. Mereka hidup dalam kelompok 20 hingga 30 di utara Tanzania, dalam persekitaran savannah yang bercampur dengan hutan dan tanpa - kunci untuk kajian ini - cahaya buatan atau kawalan iklim (dan tidak ada akses kepada pengembalian Hukum & Perintah ).

33 peserta kajian bersetuju memakai monitor pergelangan tangan yang menjejaki aktiviti waktu malam mereka selama tempoh 20 hari. Apabila penyelidik mengukur data, mereka mendapati bahawa kronotip individu berbeza-beza dan kumpulan itu hampir tidak pernah tidur pada masa yang sama.

Daripada lebih daripada 220 jam di mana data dikumpulkan, hanya terdapat 18 minit, merebak dalam kenaikan satu minit antara 20 malam, apabila kesemua 33 peserta tidur nyenyak. Pada setiap malam, kira-kira lapan individu dalam kumpulan itu terjaga pada bila-bila masa.

Mempunyai pelbagai orang sama ada terjaga atau dalam cahaya, keadaan tidur yang mudah dibangkitkan sepanjang malam menyediakan sokongan untuk hipotesis sentinel, yang pertama kali diletakkan pada tahun 1966 oleh Frederick Snyder. Idea ini ialah manusia, seperti banyak haiwan sosial lain, perlu tidur dan dapat melakukannya dengan selamat jika sesetengah anggota kumpulan tetap waspada terhadap ancaman luar, seperti pemangsa.

Snyder juga mencadangkan bahawa tempoh yang singkat untuk terjaga antara episod tidur yang mendalam membolehkan individu mengambil peluang daripada persekitaran mereka dan mengesan ancaman yang berpotensi.

Sementara itu, mempunyai orang lain dalam kumpulan terjaga untuk seketika dan berjaga-jaga untuk singa dan yang tidak mengizinkan individu lain mendapatkan tidur berkualiti, yang penting untuk fungsi kognitif, termasuk ingatan.

Berikutan logik, tingkah laku sentinel yang terhasil daripada kronotip yang bervariasi akan menjadikan kumpulan manusia awal lebih selamat pada waktu malam dan lebih baik disediakan, secara kognitif, untuk apa jua hari yang dibawa. Itu benar terutama untuk ahli kumpulan yang lebih muda, dengan otak yang masih berkembang.

Satu Kejahatan atau Evolusi Baru?

Penyelidik di belakang kajian hari ini mendapati bahawa kronotip individu tidak bersifat seks, dan tidak dapat diramalkan oleh faktor seperti bilangan kanak-kanak tidur bersama. Sebaliknya umur seolah-olah menjadi ramalan kronotip. Peserta dalam usia 50-an dan 60-an mereka biasanya tidur lebih awal dan bangun lebih awal daripada mereka berusia 20-an dan 30-an.

Kumpulan pemburu mujahidin hampir pasti terdiri daripada ahli-ahli dari semua peringkat umur, seperti Hadza hari ini. Adalah wajar untuk mempercayai bahawa orang-orang gila dan grampas yang tidak bermati itu sebenarnya memaparkan kronotip yang normal dan sihat dengan terjaga apabila generasi muda menangkap Zs.

Walau bagaimanapun, hari ini, tempoh kesedaran dan kronotip tidak selari dengan hari kerja 9 hingga ke-5 yang biasanya dilihat sebagai gangguan; pencahayaan tiruan, terlalu banyak penghawa dingin atau haba dan faktor gaya hidup moden yang lain sering dipersalahkan. Insomnia khususnya adalah aduan biasa orang dewasa yang lebih tua, menyatakan kajian ini. Walau bagaimanapun, penemuan baru mencadangkan bahawa apa yang kita cari rawatan hari ini mungkin hanya tingkah laku biasa, warisan yang diturunkan dari nenek moyang kita.

Walaupun hipotesis sentinel mengenai jadual tidur yang tergelincir dalam kumpulan telah diperhatikan di sesetengah burung dan tikus, kajian hari ini, yang diterbitkan dalam Prosiding Royal Society B, adalah kali pertama ia telah didokumentasikan pada manusia.


Artikel Yang Menarik

Pendakwa kepada Pengasas 4Chan: Tolong Terangkan Maksud  "Rickroll "

Pendakwa kepada Pengasas 4Chan: Tolong Terangkan Maksud "Rickroll "

Apabila seorang lelaki Tennessee menggodam akaun e-mel Sarah Palin dan menulis tentang eksploitasinya di forum 4chan, penyiasat persekutuan meminta pengasas laman web Christopher "Moot" Poole untuk log server. Kesaksian Mahkamah dari April dan diterbitkan semalam menunjukkan bahawa pendakwa raya persekutuan mempunyai pertanyaan lain yang menekan untuk Poole: sebagai contoh, arti "peeps" dan "rickroll

Jurutera burung kecil merasakan perikatan antara elang dan treeshrew

Jurutera burung kecil merasakan perikatan antara elang dan treeshrew

Di Pulau Nicobar, di Lautan Hindi, parti berburu yang paling luar biasa mencari makanan. Melalui cawangan-cawangan hutan, nicobar Nicobar kecil membelit mencari seekor serangga. Mereka diikuti oleh drongo-ekor raket, seekor burung kecil yang memetik morsel berair yang dipancarkan oleh treeshrews. Setakat ini, ini tidak lazim - banyak makanan ternakan yang jauh berbeza, sama ada kerana mereka lebih bersih makanan atau kerana mereka boleh memerhatikan pemangsa

Breaking the Link - Darwinius mendedahkan sebagai nenek moyang apa-apa

Breaking the Link - Darwinius mendedahkan sebagai nenek moyang apa-apa

Buangkan minda anda kembali ke bulan Jun, apabila binatang fosil yang dinamakan Darwinius (alternatif Ida atau "The Link") telah diumumkan kepada dunia untuk kegembiraan dan keadaan yang luar biasa. Iklan hiperbola mengisytiharkan hari penemuan Ida sebagai yang paling penting untuk 47 juta tahun

Eau de Manipulation: Nyamuk Malarial Lebih Menarik Untuk Aromatik Manusia

Eau de Manipulation: Nyamuk Malarial Lebih Menarik Untuk Aromatik Manusia

Pada masa anda menyedari apa yang telah berlaku, sudah terlambat. Nyamuk Anopheles gambiae boleh mendarat di kulit anda tanpa disedari. Walaupun anda terus tidak menyedari, dia diam-diam berjalan di atas daging terdedah anda, mencari, menyelidik permukaan kulit anda dengan proboscisnya sehingga dia mendapati saluran darah

Storm Solar Powerful Dapat Menjana Aurora Malam yang Menakjubkan

Storm Solar Powerful Dapat Menjana Aurora Malam yang Menakjubkan

Jika anda pergi ke luar malam ini dan melihat, anda dapat menyaksikan kesan-kesan yang mempesonakan daripada cuaca celestial yang sangat teruk. Pusat Prediksi Cuaca Angkasa di NOAA mengeluarkan isyarat pagi ini amaran ribut geomagnetik "Kuat" yang menyerap kawasan atas atmosfera kita. Gelombang elektron yang dihasilkan dapat mencetuskan penggera pada beberapa sistem kuasa di latitud tinggi dan membuang sistem navigasi satelit, tetapi kesan yang paling jelas harus menjadi kehadiran auroras yang megah yang menjangkau benua Amerika Syarikat