• Tuesday June 18,2019

Ketidakupayaan Tidur Membuat Kami Kurang Sosial

Anonim

Kekurangan tidur menyerang kita semua pada satu ketika dalam kehidupan kita, daripada pelajar yang ditekankan berjuang melalui minggu akhir untuk ibu bapa seorang bayi yang baru saja menahan diri. Mereka semua berjalan kosong. Dan sekiranya anda berinteraksi dengan salah satu daripada roh-roh miskin ini, anda mungkin akan menyedari bahawa mereka mungkin kelihatan agak jauh. Sekiranya begitu, anda mungkin merasa sedikit kecewa apabila anda berpisah. Anda tidak membayangkan sesuatu, sekurang-kurangnya mengikut penyelidikan baru dalam Komunikasi Alam .

Hormati Bubble

Kajian yang dilakukan oleh Eti Ben Simon dan Matthew Walker, kedua-dua saintis tidur di University of California, Berkeley, menguji 18 orang dewasa yang sihat dalam dua hari di makmal. Pada kedua hari, para peserta menonton video orang yang berjalan ke arah kamera dan video yang secara beransur-ansur dizalimi pada objek yang tidak bernyawa - ujian, dengan objek rawak bertindak sebagai kawalan, yang direka untuk mengukur sosok mereka. Semua ini berlaku semasa mereka menjalani imbasan pengimejan resonans magnetik (fMRI) yang berfungsi. Apabila mereka merasakan orang atau benda itu tidak selesa, sukarelawan menekan butang untuk menjeda video. Tangkapan itu, bagaimanapun, adalah bahawa mereka berehat dengan baik untuk satu hari ujian dan beroperasi tanpa tidur pada hari kedua.

Apabila orang tidak mendapat shuteye yang cukup, mereka menjaga rakan sosial digital mereka 18 hingga 60 peratus lebih jauh daripada ketika mereka berehat dengan baik. Tambahan pula, imbasan otak menunjukkan beberapa corak yang menarik. Apabila orang habis, mereka mempunyai lebih banyak aktiviti dalam apa yang dipanggil rangkaian jarak dekat, litar yang menyala apabila kita melihat orang yang berpotensi mengancam datang ke arah kami. Mereka juga mempunyai jumlah aktiviti otak yang lebih rendah di kawasan yang dikaitkan dengan interaksi sosial yang positif.

Adakah saya melihat tidur-dilucutkan kepada anda?

Oleh itu, menjadi sangat letih membuat orang kurang keramahtamahan. (Nah, duh siapa yang ingin berurusan dengan manusia lain ketika otak kamu digoreng?) Tapi Simon dan Walker mengambil langkah seterusnya. Selepas sukarelawan di-the-lab selesai menonton video, penyelidik menyentuh mereka menjawab soalan mengenai pelbagai topik. Kemudian, pasangan itu menunjukkan wawancara ini kepada lebih daripada 1, 000 sukarelawan dalam talian yang tidak menyedari bahawa, dalam beberapa klip, orang yang ditemu duga terpaksa berjaga sepanjang malam.

Bukan sahaja para sukarelawan dalam talian lebih cenderung untuk menilai orang yang kurang tidur sebagai penyendiri, tetapi, dengan menghairankan, mereka juga menyifatkan diri mereka sebagai penyenang selepas menonton wawancara tersebut.

Jadi pada kali seterusnya anda merasa sedikit kesepian, cuba tidur nyenyak. Kehidupan sosial anda akan berterima kasih kepada anda. (Sudah tentu, jika anda sebenarnya suka orang.)


Artikel Yang Menarik

 "Inbred " anjing laut gajah?

"Inbred " anjing laut gajah?

Seperti yang telah saya posting tentang penduduk yang berkesan dan pembiakan, saya fikir jawatan ini akan sesuai. Mulakan semula Membaca sedikit tentang kesambilan persengketaan dan kesesakan penduduk yang saya sampaikan pada contoh ekstrem dari meterai gajah utara. Pada akhir abad ke-19 penduduknya dikurangkan kepada kira-kira 20 individu (tidak dapat ditemui dan diasingkan di pulau Mexico)

Kerja Blogger Hari Terkenal Dunia?  Penyelidik Saintis.

Kerja Blogger Hari Terkenal Dunia? Penyelidik Saintis.

Belle de Jour, penulis terbaik yang menulis buku mengenai kehidupannya sebagai gadis panggil, mendedahkan identiti sebenarnya pada hujung minggu. Namanya Brooke Magnanti. Dr. Brooke Magnanti menjadi tepat. Ia ternyata dia seorang penyelidik kanser yang mula mengubah tipuan ketika di sekolah menengah

Dipandu, Bersedia Pergi

Dipandu, Bersedia Pergi

Setiap empat tahun kita mempunyai Sukan Olimpik, dan kita mempunyai Pilihan Raya Presiden AS. Dan saya fikir kita semua boleh bersetuju dengan satu perkara: mereka berdua membuat TV yang hebat. Oleh itu, selepas anda di AS telah keluar dan mengundi, kemudian meletus sepanjang hari bekerja, kita boleh menetap untuk melihat apa yang berlaku

Apakah Masalah Mental?

Apakah Masalah Mental?

"Kebimbangan mental" adalah istilah yang baru-baru ini menjadi popular di Britain. Ia paling kerap digunakan sebagai pengganti untuk "penyakit mental". Saya agak hairan dengan ini. Dalam jawatan ini, saya menganalisis frasa ini. Perkara pertama yang melangkaui "kesusahan mental" adalah bahawa perkataan "mental" kelihatan berlebihan

Apa yang Berlaku Apabila Galaxy memakan jirannya?

Apa yang Berlaku Apabila Galaxy memakan jirannya?

Kredit & Hak Cipta: R Jay Gabany Sisa terakhir galaksi kerdil mengelilingi galaksi spiral yang merobohkannya. Dua sungai bintang-dan mungkin perkara gelap-adalah semua yang kekal sebagai kerdil massa rendah selepas ia dibongkar oleh graviti lingkaran yang lebih besar, NGC 5907. Para ahli astronomi telah menyatakan bahawa aliran bintang-bintang seperti ini agak biasa di luar kawasan galaksi lingkaran, fenomena yang telah diperhatikan di pinggir Bima Sakti serta sekitar galaksi Andromeda yang berhampiran